Instagramの予約投稿とは？スマホで簡単にできる設定方法を解説

「忙しくて投稿したい時間にスマホを触れない」

「毎日投稿しようと思っていたのに、うっかり忘れてしまった」

最適なタイミングで情報を発信できず、集客やフォロワー増加のチャンスを逃してしまっている方は多いのではないでしょうか。

投稿作業が日々の負担になり、運用の継続自体が難しくなるケースも少なくありません。

そこで、本記事では以下について詳しく解説します。

最後まで読むことで、予約投稿を活用してInstagram運用を快適かつ効果的なものにできるようになるので、参考にしてください！

Instagramの予約投稿とは

Instagramの予約投稿とは、あらかじめ作成した画像や動画を指定した日時に自動で公開できる便利な機能です。

予約投稿を使えば、リアルタイムでスマホを操作できない状況でも、計画通りにコンテンツを発信し続けられます。

ただし、誰でもすぐに使えるわけではなく、利用には通常のアカウントから「プロアカウント」への切り替えが必要です。

プロアカウントへの変更は無料で、設定画面から簡単に行えます。

Instagramで予約投稿するメリット3選

Instagramの予約投稿を活用することで、運用者は以下のメリットを得られます。

それぞれ解説します。

1.投稿忘れ防止

予約投稿を利用する最大のメリットは、忙しい業務の合間でも計画通りにコンテンツを発信し続けられる点にあります。

「今日投稿するのを忘れてしまった」というミスをすると、フォロワーの期待を裏切り、アカウントへの信頼を損なう原因になりかねません。

事前にスケジュールを組んでおけば、当日に急な予定が入っても投稿は自動で行われるため、心理的な焦りやストレスから解放されるでしょう。

定期的な更新頻度を保つことはアルゴリズム上の評価向上にもつながり、結果としてフォロワーからの信頼獲得やエンゲージメントの増加に寄与します。

安定した運用体制を整えることは、長期的なファン作りにおいて不可欠です。

2.業務時間外の投稿

予約機能を使えば、ユーザーが最もアクティブな夜間（ゴールデンタイム）や土日祝日に合わせて投稿できます。

企業のSNS担当者にとって、勤務時間外や休日にリアルタイムで投稿作業を行うのは大きな負担です。

しかし、予約設定をしておけば、担当者が休んでいる間でも自動的にアカウントを稼働させられます。

自分はしっかりと休息を取りながら、フォロワーに見られやすい時間帯を狙ってリーチを最大化することが可能です。

ライフワークバランスを保ちつつ、マーケティング効果の高い時間帯を逃さずに攻められるため、効率的な運用スタイルを確立できます。

3.運用効率化

1週間分などのコンテンツをまとめて作成・設定することで、毎日の作業工数を大幅に削減できます。

毎日「今日は何を投稿しようか」と考え、都度スマホを開いて文章を作成するのは、想像以上に時間と労力を消費するものです。

あらかじめ投稿を作成し予約しておけば、日々の細切れな作業がなくなり、他のコア業務や戦略立案に集中できる環境を作れます。

計画的な運用が可能になることで、投稿内容の質を見直す余裕も生まれるでしょう。

全体的な戦略を俯瞰しながら運用できるようになり、行き当たりばったりではない、質の高いアカウント育成が可能になります。

Instagramで予約投稿するやり方

Instagramで予約投稿を行うには、主に以下の2つの方法があります。

投稿したいコンテンツの種類や利用環境に合わせて使い分けるのがおすすめです。それぞれ詳しく見ていきましょう。

スマホアプリ

スマホアプリでの予約投稿は、新規投稿画面の「その他のオプション」内にある「この投稿を日時指定」をオンにすることで設定できます。

フィード投稿だけでなく、リール動画も同じ手順で予約設定が可能なため、動画コンテンツを主力にしている場合でも問題なく活用できます。

Meta Business Suite

公式アプリでは対応していない「ストーリーズ」の予約投稿を行いたい場合は、Meta Business Suiteを利用する必要があります。

Meta Business Suiteは、Meta社が提供する公式の管理ツールです。

ブラウザからログインし、「コンテンツ」タブを選択して投稿作成画面へと進みます。

次に「スケジュールオプション」を選択してください。

「日時を設定」をONにして公開日時を指定すれば、ストーリーズも含めた予約が可能です。複数の投稿を一括管理したい場合にも適しています。

予約した投稿を確認・編集・削除する方法

予約済みの投稿を確認・編集するには、スマホアプリのプロフィール画面またはメニュー（三本線）にある「設定とアクティビティ」からアクセスします。

設定メニュー内の「日時指定されたコンテンツ」へ進んでください。

対象のコンテンツの右側にある「・・・」をタップすると、メニューが表示され、「削除」「編集」「日時の変更」が可能です。

投稿内容に誤りを見つけた場合や、スケジュールの再調整が必要になった場合におすすめです。

パソコンだとInstagramアプリから予約投稿できない

PC版のInstagram（ブラウザ版）には、スマホアプリのような予約機能が見当たらないため、現在のアプリバージョンでは利用できないと言えます。

多くのユーザーが「PCでインスタを開いても予約ボタンがない」とつまづいている理由は、仕様によるものです。

パソコンを使って画像の加工や文章作成を行い、そのまま予約投稿をしたい場合は、Instagram単体ではなく、公式管理ツールである「Meta Business Suite」を使用する必要があります。

Meta Business Suiteを利用すれば、PC上の大きな画面でカレンダーを見ながら効率的にスケジュール管理や投稿設定を行えるため、必要に応じて活用しましょう。

予約投稿を活用して運用効果を最大化するコツ

予約投稿は単に作業を楽にするだけでなく、戦略的に活用することで運用効果を最大化できます。

特に重要な点を解説します。

フォロワーのアクティブな時間帯に投稿時間を合わせる

インサイトを確認し、自分のフォロワーが最もInstagramを見ている曜日・時間帯を特定することが重要です。

なんとなくの感覚ではなく、データに基づいて通勤時間帯や寝る前のリラックスタイムなど、反応が得やすい時間にピンポイントで予約を設定しましょう。

リアルタイム投稿では対応が難しい早朝や深夜であっても、予約機能を活用すれば機会損失を防げます。

アクティブな時間帯に投稿することでエンゲージメントがつきやすくなり、発見タブへの掲載など拡散の可能性も高まります。

データに基づいた投稿時間の最適化は、運用の基本です。

インサイトについてより詳しく知りたい人は、以下の記事を参考にしてください。

まとめて投稿を作成し、毎日の作業時間を減らす

「毎日何を書こうか考える」時間をなくすため、週に1度など時間を決めてコンテンツをまとめて作成・予約するのがおすすめです。

作業をバッチ化（まとめ作業）することで集中力が高まり、一つひとつの投稿のクオリティも向上します。

毎日投稿に追われる自転車操業の状態から脱却し、空いた時間をフォロワーとの交流や、より戦略的な運用を学ぶための時間に充てましょう。

もし自分での運用に限界を感じたり、伸び悩んだりした場合は、SNS運用のプロやスクールに相談するのも1つの手です。

余裕を持った運用体制を構築することで、長期的な成果につながる質の高い活動が可能になります。

まとめ｜予約投稿でインスタ運用を効率化して成果につなげよう

Instagramの予約投稿機能を使いこなせば、投稿忘れを防ぎ、最適なタイミングで情報を発信して運用成果を高められます。

予約機能は単なる便利ツールではなく、戦略的なInstagram運用を支える重要な基盤です。本記事を参考に設定を行い、効率的かつ効果的なアカウント運営をスタートさせましょう。

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